Därför är ghosting en obehaglig, stressfylld, oroande, smärtsam och svår form av psykisk misshandel.
Ghosting:
✔️ utlöser känslor av övergivenhet.
✔️ förstärker tron om att vara otillräcklig och inte bra nog för andra.
✔️ återskapar (barndoms)minnen av att man blivit emotionellt försummad.
✔️ lämnar en mängd frågetecken och oklarheter som gör att det blir svårt att få ett mentalt avslut.
✔️ startar en utdragen process av ältande och grubblande, vilket dränerar en på energi.
✔️ skapar känslor av skuld och självtvivel när man utgår från att det är fel på en själv.
✔️ gör att man tar på sig bördan av att vara problemet.
✔️ får en att känna att man inte är värd kärlek och närhet.
Att utsättas för ghosting i en fast relation eller av en eller flera personer när man dejtar är en mycket farlig form av psykisk misshandel. Effekterna av ghosting kan vara trauma, depression och ångest.
…………………………………………………………………………………………
Hjälp dig själv och andra – dela gärna detta inlägg, tack 🙏